Você já parou para pensar que psicoterapia não se limita apenas às paredes do consultório? Pois bem, ela se estende para além, permeando nossas vidas de maneiras tão profundas e transformadoras. Vou te mostrar como isso acontece.
Vamos falar sobre algo que muitos preferem deixar escondido nas sombras, como se fosse um segredo vergonhoso guardado a sete chaves. Sim, estou falando sobre o tabu de iniciar uma psicoterapia.
Como saber se a terapia está realmente dando resultados? Esta é uma questão que ecoa nas mentes de muitos que embarcam nessa jornada de autoconhecimento e cura emocional.
Em primeiro lugar, lembre-se de que não há certo ou errado quando se trata de se preparar para a terapia. Cada pessoa é única e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. Portanto, seja gentil consigo mesmo e faça o que sentir que é melhor para você.
Olá, seja bem-vinda e bem-vindo à jornada de autoconhecimento e transformação que se inicia com a primeira sessão de psicoterapia. Permita-me te guiar pelas águas profundas do eu, onde a luz da consciência brilha e as sombras se revelam.